血清甘油三酯高，属于高血脂里边的指标之一。查出来这个问题以后建议大家首先是要建议您比平时要稍微的多运动一些，就是加强抵御锻炼，每周就要抽出一定的时间去进行跑步、游泳这一类的运动。

其次，就是要注意饮食。在饮食上要注意，不要再大鱼大肉、暴饮暴食。第一吃饭不要吃的过饱，建议每天吃七成饱，每次就可以了。再一个就是注意调整饮食结构。不要成天吃那么多大鱼大肉。要建议您多吃一些水果蔬菜。粗粮这些东西，干果适当的吃一些豆制品。

再一个就是如果指标确确实实比较高。需要进行药物治疗的话，还是建议您进行口服一些调整药物进行对症处理，然后吃了药以后，建议您3个月到半年以后，复查这个血脂，危害还是比较大的，他可以引起肥胖、引起冠心病、引起脑梗塞，延期全身大小血管疾病，所以建议大家发现这个问题以后，积极对待。感谢大家的收听，再见