精瘦肉属于富含蛋白质的食物，对于身体的恢复是大有益处的，可以补充优质的蛋白质，每天呢可以吃一点或者是煮熟的或者是与其他蔬菜炒熟的瘦肉来吃，另外蔬菜水果含有丰富的维生素，可以在两餐之间每日适量的食用蔬菜、水果，像苹果、梨、香蕉、草莓等。

鸡蛋也是富含优质蛋白质和人体所必须的各种微量元素维生素的，它属于高热量的食物，每天可以使用，炒熟或者是煮熟使用都可以，但是一定要避免过多的食用。

很多患有老年性心源性休克的病人，都会有一定的心理负担，其实只要配合医生的治疗，再加上饮食的调理身体一般也是会很快恢复的。