如果有慢性的肠炎，平时必须注意保暖，尽量清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃肥腻的肉食，不要吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷的瓜果之类的。因为这些食物都容易加重肠胃的负担，导致慢性肠炎的症状加重，会加重腹泻的现象。

在这期间需要清淡饮食适量的吃一些瓜果蔬菜是可以的，但是不要吃太多，也不能吃太凉的。否则的话，会容易加重腹泻的感觉。