第一，治疗性生活方式的干预，适用于所有高血压的患者，主要包括，1.是减轻体重，将体重指数BMI，控制在二十四千克每平方米以内，体重降低，对改善胰岛素，抵抗糖尿病，高脂血症和左心室肥厚均有好处，2. 减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐是来自烹调用盐和各种，腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过六克为宜.3.补充钾盐，每日吃一些新鲜的蔬菜水果。4.减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入。 5.应该注意戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒都可以引起血压升高，6.是增加运动，主要是有氧运动，它能够对血管有一定的调节能力，稳定血压水平。7.减轻精神压力也非常关键。8.要是补充一定的叶酸。

第二、 药物治疗的对象主要是指高血压二级或以上的人群。

第三、血压控制的目标，一般主张控制在140/90毫米汞柱以内，对于糖尿病的患者，应该控制在130/80毫米汞柱以内，如果是老年人群，应该控制在150/90毫米汞柱以内就可以。降压速度不能过快，速度过快，可以导致脑供血不足情况发生，可以出现脑梗塞。