孕妇可以适量吃蜂蜜，但最好不要吃蜂王浆。

孕期如果血糖不高，可以适量的吃一些蜂蜜， 但蜂王浆中含有一定的激素，会对子宫有刺激的作用，可能会导致宫缩，影响胎儿在子宫内的发育，甚至引起流产，且蜂王浆的营养更高，食用很容易导致孕妇血糖升高，或是出现体重增长过快， 导致巨大儿，影响分娩，所以不建议食用蜂王浆。孕期适量吃蜂蜜的好处如下：

第一，蜂蜜水中含有多种维生素，蛋白质，微量元素，果糖等对身体有益的成分，能够为妊娠期的妇女补充营养，促进胎儿的生长发育。

第二，饮用蜂蜜水对于缓解孕期由于孕激素水平增高而导致的消化功能减弱、便秘等现象有一定的作用。蜂蜜中含有有机酸和各种消化酶，能够刺激肠道的蠕动，蜂蜜中富含的糖分可以提高肠道的渗透压，帮助保留水分，达到缓解大便干燥治疗便秘的作用。

注意：吃蜂蜜时不要过量，因为吃太多容易出现上火，还容易引起血糖升高以及肥胖，对胎儿和孕妇都没有好处。另外，如果孕妇血糖较高，或是诊断了妊娠期糖尿病，则不能食用蜂蜜，避免血糖进一步升高。