血压数值的多少与头晕之间没有固定的数值关系。正常情况下，成年人在安静状态下的收缩压范围为90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。当收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，或收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，就有可能出现出现头晕现象。甚至还会导致患者出现视物模糊以及意识丧失的现象，需要及时的服用降压药物，可以避免脑部的结果出现损伤，但是患者由于血压的异常所引起的头晕，主要与身体素质有关。

血压升高可能是由于超重和肥胖或者是长时间精神紧张等因素导致的现象，精神紧张的时候会导致体内的交感神经兴奋，从而引起血压持续上升，甚至还会导致患者出现脑出血以及短暂性脑缺血发作的现象，要及时到医院做血压监测以及脑电图检查，在经过检查之后，可以在医师的指导下服用尼卡地平或者是硝酸甘油等降压药物治疗，用药治疗期间需要放松心情以及卧床休息，可以促使吸烟火慢慢的下降。

血压升高的患者在平时还需要给予合理的膳食，同时还需要增加膳食当中的钾摄入，其中包括新鲜的蔬菜水果以及豆类食材，避免体内出现低钾血症，每天需要控制食盐的摄入量，避免出现液体潴留增多的现象，导致肾功能出现损伤，还需要在平时适当的去户外慢走以及打太极，可以促使自身的免疫功能增强，避免血压持续升高之后导致自身的慢性疾病加重。