想要判断是否有扁平足的情况可以通过对比法、滑石粉法、拍X光片等。

1、对比法：想要判断是否扁平足可以通过对比法来帮助判断，对比法主要是查看足弓大小，将自己的足弓与正常人的足弓相比较，如果自身的足弓有偏小的情况，则可能是因为扁平足的原因引起的。

2、滑石粉法：可以将滑石粉洒在光滑的平地上，然后赤脚站在滑石粉上，此时滑石粉会粘在足底上，然后再在平地上行走，如果有扁平足的情况，足底的滑石粉会全部的粘在地板上，并且呈现出一个足的外形，而如果没有扁平足，足前脚掌、足跟、外侧边缘的滑石粉就会显露在地平面上。

3、拍X光片：想要准确的判断是否有扁平足的情况，可以到正规的医疗机构，通过拍X光片进行检查，拍X光片能够明确足弓的结构，测量足弓角度，明确诊断。

一旦确诊为有扁平足的情况时，可以通过佩戴矫形鞋的方式来帮助矫正治疗，如果扁平足的症状比较严重，则建议到正规的医疗机构，通过楔骨截骨、跟骨截骨等手术方式进行治疗。