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沙棘原浆上火还是降火

2024-09-13

沙棘原浆是上火还是降火,不能一概而论,需要根据患者的食用量来决定。

沙棘果又名醋柳果、酸刺果,富含维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分,食用后不仅可以为机体补充营养,还有加快机体新陈代谢的作用,因此对于有上火症状的患者,适量的食用沙棘原浆有一定的降火功效。

但需要注意的是沙棘果中含的脂肪、糖类及碳水化合物含量较高,且性味酸、涩、温,因此如果患者过多的饮用,也是有可能会引起上火的,因此喝沙棘原浆时,一定要注意控制剂量。