洛神花茶和陈皮泡水喝有以下好处：

1、减肥瘦身，洛神花茶含有多种维生素和矿物质，这些物质进入人体以后能清除和分解人体内积存的多余脂肪，让它们随大小便排出体外，另外洛神花茶还能润肠通便，促进人体内部毒素排出。而陈皮中的所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的作用，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌，进而排除肠管内的积气，因此洛神花茶和陈皮泡水喝具有减肥功效。

2、美容，洛神花茶中有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能让人们面色红润，气色诱人。

3、调节酸碱平衡，洛神花茶是一种微碱性饮品，饮用后经过消化与吸收，可以让身体内的酸性物质转化与微碱性，能调节人体内部环境的酸碱平衡。

4、止咳祛痰，因为陈皮中的挥发油除了有温和作用外，还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，此外陈皮中含有的橙皮甙还具有一定的抗炎作用。