脾胃不好一般可以吃粳米。

　　粳米味甘、性平，归脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的功效，可用于缓解脾胃虚弱引起的中气不足、倦怠乏力、食少便溏、呕吐泄泻、心烦口渴等相关症状。其次，粳米中还含有碳水化合物以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种成分，具有一定的营养价值，在补充身体能量的同时，还可以提高机体免疫力，对增强脾胃功能及人体健康等均有一定的好处。所以，脾胃不好一般可以吃粳米。

　　对于脾胃不好的患者而言，平时还可以吃一些其他健脾养胃的食物，例如山药、香菇、洋芋等。如果脾胃不好的情况相对严重，建议及时就诊，在专业中医师指导下进行调理。