脾胃不好的人可以适量喝豆浆，但不可过量饮用。

　　豆浆中含有丰富的维生素、氨基酸以及矿物质等，适量饮用可提高体质，因此可适量喝豆浆，且对胃肠的负担较小，不会加重脾胃损伤。豆浆主要是由豆类制成，消化过程中可产生大量气体，若长期大量饮用，可引起胃肠胀气。且豆浆中蛋白质含量较高，摄入过多可加重脾胃负担，引起腹痛、嗳气等不适情况，不可长期大量饮用。

　　脾胃不好的患者需避免暴饮暴食，饮食上忌辛辣刺激、生冷油腻的食物，如花椒、生姜、冰淇淋、炸鸡等，养成按时定量进食的习惯。