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脾胃虚能吃桃子吗

2024-09-13

  脾胃虚通常是指脾胃虚弱,脾胃虚弱能适量吃桃子,但不可长期大量食用。

  桃子中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素以及矿物质等营养物质,中医上认为桃子性温,具体有润肠消积、生津止渴等功效,脾胃虚弱的患者适量食用可补充机体所需的营养物质,其中的果酸可刺激唾液分泌,提高食欲,缓解脾胃虚者食欲不振的情况。但因桃子中的纤维素含量较高,若长期大量食用,易加重胃肠负担,机体会出现腹胀、腹痛等情况,还会导致阴虚内热,出现上火的情况,并不利于机体康健,需控制食用量。

  此外对桃子过敏,则不可食用,以防机体出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等情况,影响机体康健。