更年期比较容易得植物神经紊乱。

　　更年期是因为体内的激素水平下降而引起的生理性阶段，由于体内的内分泌水平发生改变，会出现记忆力下降、注意力不集中、焦虑、抑郁、容易烦躁、悲伤、心悸、失眠等一系列不适的症状，而长时间处于精神紧张、焦虑、情绪不稳定的情况下就容易引起植物神经功能紊乱。若是更年期女性存在营养代谢障碍或者中毒、脑部受到外伤、脑部存在肿瘤等因素，可能会直接或者间接损伤脑部组织的正常结构，从而导致植物神经紊乱。

　　因此建议更年期女性在平时保证稳定的情绪，多吃含有蛋白质以及维生素的蔬菜水果，保证有充足的睡眠时间，并坚持进行体育运动，有助于降低植物神经紊乱的发生几率。