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芒果跟虾能一起吃吗

2024-09-13

  芒果和虾一般可以一起吃,但是不能吃太多。

  芒果中含有大量维生素和膳食纤维,虾中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质,两者之间没有相斥的成分,一起食用能够为机体提供适量的营养物质。但是芒果和虾都属于易致敏的食物,过敏患者食用过量可能会诱发过敏反应,导致患者出现皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等症状,严重时,可能会导致其喉头水肿、呼吸困难等症状。

  芒果属于寒凉性的水果,月经期间的患者食用芒果后,其可能会出现腹痛、经血不畅等症状。虾中含有大量的镁,适量食用能够减少血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化。