机体适量食用煮鸡蛋后，不会导致便秘现象。

　　如果大量进食煮鸡蛋，由于鸡蛋中蛋白质成分高，不利于人体消化以及吸收，易导致便秘现象。若患者近期饮水量过少或者进食蔬菜、水果过少情况下，易诱发便秘现象。

　　因此，建议每日吃1个煮鸡蛋即可。对于便秘患者，建议多吃粗粮以及富含膳食纤维的蔬菜、水果，如韭菜、菠菜、油麦菜、芹菜、火龙果、苹果；每日应适量活动，避免久坐。