每天早上空腹吃苹果好不好，与脾胃功能是否正常有关。

　　一般情况下，身体健康，脾胃功能正常，无恶心、呕吐、腹痛等不适症状，每天早上空腹吃苹果对身体是好的，因为空腹时胃内无食物，胃酸易对胃黏膜造成损伤，而空腹吃苹果可以帮助稀释胃酸，以达到保护胃黏膜的作用。苹果还含有10%-15%糖量，早上空腹的人处于饥饿状态，此时吃苹果可以提供人体所需的能量。

　　若是存在脾胃虚寒，伴有胃痛、腹泻、嗳气、反酸等症状，则每天早上空腹吃苹果是不好的。因为苹果含有大量的有机酸，空腹吃苹果会刺激胃酸分泌，从而加重脾胃虚寒的症状，所以脾胃虚寒的人不建议每天早上空腹吃水果，建议在饭后半小时吃苹果。