胸软的原因包括激素水平变化、营养不良、哺乳后乳房下垂、乳房肥大症、脂肪瘤等，具体如下：

　　1.激素水平变化

　　女性月经前一段时间，由于雌激素、孕激素水平急剧上升，因此乳腺受到刺激，会出现乳房胀痛、硬块等现象，待女性月经结束，雌激素、孕激素趋于正常，乳房胀痛、硬块等现象便会逐渐消失。

　　2.营养不良

　　正常情况下，乳房中存在大量脂肪细胞，其目的在于维持乳房的正常形态。如果女性存在长期节食减肥的情况下，可能会使脂肪细胞大量流失，从而导致乳房松弛、变软。

　　3.哺乳后乳房下垂

　　女性停止哺乳后，因激素水平降低，乳腺泡管、腺体、脂肪组织均可能发生萎缩，继而可导致乳房下垂、质地变软。

　　4.乳房肥大症

　　正常情况下，男性乳房脂肪组织较少，触之较为平坦。而患有乳房肥大症的男性，乳房下多数伴有肿块，肿块多数边界清晰，触之类似于质地较软的硬块。

　　5.脂肪瘤

　　脂肪瘤可生长于有脂肪组织的任何部位，常常表现为局部质地松软的肿块，多数活动性较好。