女性膝盖和脚踝疼与骨关节炎、风湿性关节炎、痛风等疾病有关，若想缓解症状需针对病因进行处理，具体分析如下：

　　1、骨关节炎

　　骨关节炎一般是由于关节处受凉、过度劳累、外伤、代谢失常等原因引起的，患者会出现关节疼痛、活动障碍、关节僵硬等症状。在急性期，患者需在专业医生的指导下使用非甾体抗炎类药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔、美洛昔康等，可缓解关节疼痛的症状，改善关节的功能。若使用非甾体抗炎类药物治疗效果不佳或者无效，此时可使用阿片类镇痛药物治疗，如盐酸曲马多缓释片、可待因等。同时运用关节腔注射药物的方式治疗，临床上常用药物包括曲安奈德注射液、玻璃酸钠等。

　　2、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎与A组链球菌感染有很大的联系，患者会出现关节红肿热痛、压痛等典型症状。患者可使用苄星青霉素、阿司匹林等药物治疗，平时还需注意休息，避免长期处于寒冷潮湿的环境中。

　　3、痛风

　　痛风的病因目前尚未完全明确，与关节损伤、肥胖、年龄、遗传、炎症等因素均有一定关系。患者在关节受凉、劳累后会出现关节酸痛、僵硬、跛行等症状。患者可口服镇痛抗炎类药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，药物治疗不佳的患者可进行手术治疗，常见手术方式包括关节镜清理术、截骨术、关节融合术、人工关节置换术等。此外，患者也可进行物理治疗，如水疗、经皮电刺激等。