按摩承浆穴、液门穴、照海穴、海泉穴等人体穴位，具有生津止渴的功效，具体如下：

　　1.承浆穴

　　承浆穴位于面部下颌正中凹陷处，承载了人体口腔的津液，点揉这个穴位可以增加唾液的分泌，具有生津止渴的功效。在口干、咽干、干咳少痰等情况下，用食指按揉承浆穴三至五分钟，容易增加口腔里的液体，达到生津止渴。

　　2.液门穴

　　液门穴在四指和五指之间的缝隙上，用力按压或按揉液门穴按摩五到十分钟，按摩的力度适当，有轻微酸胀感，可以达到生津止渴、润燥的作用。

　　3.照海穴

　　照海穴位于足的内侧，内踝尖下方的凹陷部位。每次点揉五分钟，具有清咽利喉的效果，对于咽喉干燥有很好的帮助作用。而且部分人因平时说话多，容易出现嗓子疼，甚至引起咽炎，也可以适当按摩照海穴，有缓解嗓子疼的功效。

　　4.海泉穴

　　海泉穴位于口腔内部，舌面下方的舌系带中点处。使用筷子、勺子适当按摩此穴位或将舌头用力上卷，可以刺激海泉穴，从而达到消肿开窍、生津止渴的作用。