腰痛点位于手背侧第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，主要治疗腰部的扭伤和腰部慢性疾病，一按就不痛了考虑患者有急性腰扭伤、腰肌劳损或筋膜炎等疾病，通过按摩腰痛点的位置就起到治疗效果，说明疾病症状不是特别严重。

　　在患者出现急性腰扭伤的时候，可以使用冰袋冰敷或进行冰水浴减轻疼痛和肿胀的症状，后期可以采用局部热疗松弛肌肉促进血液循环和减轻疼痛症状。

　　有腰肌劳损疾病的患者，可以通过非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，如果腰骶部出现特定的疼痛症状，可以进行封闭治疗。