女性整个月经期间都可以洗澡，没有时间要求。

　　大部分女性在月经来潮的2-3天左右月经量比较多，小腹坠胀、全身无力、精神萎靡的症状也会比较明显。如果是在秋冬季节，天气寒冷，居住的环境不是很好，无法保持温湿度适宜，洗澡容易出现体力不济的情况，容易受寒。

　　一般可以月经量减少后洗澡，洗澡时注意保暖，使用取暖设备让室温保持在22度左右。洗澡后及时将头发、身体擦干，穿好衣服，降低受凉的风险。有条件的女性勤洗澡勤换衣服，注意个人卫生是很重要的，洗澡注意尽量淋浴，不要盆浴。