失眠会引起很多的疾病，主要有以下几大类。

　　第一、循环系统疾病，比如心绞痛、心衰、动静脉炎、高血压、心律失常等。

　　第二、呼吸系统疾病，比如急性上呼吸道感染、慢性阻塞性肺气肿等。

　　第三、过敏性疾病，比如荨麻疹、湿疹。

　　第四、中枢神经系统疾病，比如神经衰弱、神经官能症等。

　　第五、消化系统疾病，比如肠炎、消化道溃疡等。

　　长时间失眠对人的身体健康危害比较大，患者在日常生活中应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，在白天可以适当进行体育锻炼，增强自身的体质，还要多与家人、朋友沟通，消除不良的情绪。