要想不晕车，患者应该尽量选择靠窗的坐位，并将头部靠在座椅靠背上，适当闭眼休息，能够改善晕车的情况。患者在晕车期间要避免看书或看手机，容易加重晕车的情况。

　　其次也可以多闻橘子皮，橘子皮有独特的芳香味，可以缓解晕车的情况，也可以在太阳穴上涂抹风油精于，具有清凉解表、提神的作用。

　　如果患者晕车的情况较为严重，就要提前服用抗组胺类药物，例如茶苯海明片、盐酸异丙嗪片等，能够有效缓解晕车引起的头晕、恶心以及呕吐等症状。患者以后要减少乘坐易晕车的交通工具次数。