哺乳期的妈妈最好不要吃螺蛳粉。因为螺蛳粉是一种较为辛辣的刺激性食物，而且螺蛳粉里面含有很多的食品添加剂防腐剂。如果哺乳期的妈妈吃螺蛳粉，首先会加剧上火，导致大肠干燥便秘。也会让一些有害的物质通过乳汁进入到宝宝身体，让宝宝也会上火、烦躁，影响到宝宝的营养吸收。而且螺蛳里面会可能携带有大量的细菌、寄生虫，也会影响宝宝的生长发育。

　　所以，如果在哺乳期，想要吃尽量还是克制住。在哺乳期的饮食最好是要清淡一些。