高血脂的患者可以吃蜂蜜,但是尽量少吃。
因为蜂蜜属于高糖类的食物,进食大量高糖类的食物,如富含蔗糖、葡萄糖、果糖等,可以使脂肪酸的合成增加,导致血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高,同时也会增加血管硬化发生几率。
蜂蜜中含有丰富的微量元素,如镁、钙、铁、铜等,少量食用蜂蜜可以补充身体所需营养物质。而且蜂蜜中也含有丰富的果糖和葡萄糖,少量进食可以迅速补充身体所需能量物质。
高血脂患者在饮食上不宜进食动物内脏、油炸食品、烧烤等高脂肪类食物。