断奶应循序渐进，在宝宝四个月时可开始少量添加果汁、蔬菜汁等辅食，逐渐增加辅食的喂养量，慢慢减少喂奶次数，缩短喂奶时间，可以使用奶瓶代替乳房进行哺乳，使宝宝逐渐适应。待宝宝出现乳牙后，可进食米糊、稀粥、米粉等食物，使其逐渐替代主食，通常在一岁时可以完全断奶。

　　需避免辅食添加时间过早，由于婴儿消化功能较弱，过早添加辅食会加重胃肠道的消化负担。母亲在断奶后需避免频繁刺激乳房，否则可能导致乳汁分泌增多，可饮用麦芽水帮助回奶。若发现乳房内存在硬块，需及时按摩乳房，使肿块消散，避免出现乳腺炎。