怀孕后可能会出现呕吐、恶心等不适症状，建议孕妇平时吃些清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，也可以适当吃些偏酸性的食物，比如猕猴桃、橙子等，能够有效缓解相关不适。

　　如果出现比较严重的呕吐，建议先暂时禁食，并进行补液治疗，以免出现电解质紊乱、酸碱失衡等情况。必要时，也可以在医生指导下服用一些止吐药物进行治疗，常用药物有维生素B66、维生素B6-多西拉敏复合制剂等。

　　日常生活中，孕妇应多注意休息，避免可能引发症状的感官刺激，例如气味、高温、潮湿、噪音等，并保持情绪稳定，排除不良情绪，有利于缓解孕期的相关不适。