高血压一级又称为轻度高血压，是指患者的收缩压在140-159毫米汞柱之间或者舒张压在90-99毫米汞柱之间。

　　如果轻度高血压患者并未出现心、脑或肾等靶器官的损害，建议患者按医嘱服用降压药来稳定血压水平，避免血压持续性升高，加重病情。常见的降压药有吲达帕胺等噻嗪类利尿药以及酚妥拉明等肾上腺素能受体阻断剂等。

　　其次，轻度高血压患者还应该加强生活饮食管理，如尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，低盐低脂饮食，适当进行运动锻炼，有利于控制体重，还能预防高脂血症或者肥胖症等并发症。