高血压一级是指收缩压在140~159毫米汞柱和（或）舒张压在90~99毫米汞柱。高血压一级的时候也应该注意鉴别是否为继发性高血压。

　　如为原发性高血压一级，可以通过生活方式的调理，大多数患者能将血压控制在正常范围内，生活方式的调节包括减轻体重、低盐饮食、减少脂肪摄入、戒烟限酒、减轻精神压力，保持心态平衡等。