屁股有坨肉掉出来考虑是内痔脱出导致的，情况不严重时一般会自行回纳，此时需要同时调节好生活饮食习惯，比如保证多喝水以及高纤维的饮食的摄入，以避免便秘，在便后还可进行温水坐浴，以保持肛门部位的清洁。

　　而如果是中期的内痔脱出，此时患者需要使用手将内痔托住并使其回纳入肛门的，但如果发现内痔已经无法回纳肛门，需要及时就医，以免发生嵌顿，必要的时候可以进行内痔切除手术治疗。

　　这类人群在生活中需要保持好的排便习惯，上厕所的时候避免蹲厕的时间过长，容易加重局部症状。