头皮毛囊堵塞的患者需要保持头皮清洁，使用温和控油的洗发水并使用指腹按摩头皮，清除多余的油脂，促进血液循环，改善症状。

　　其次，患者需要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。还需要调整饮食结构，选择吃清淡易消化的食物，忌烟忌酒，忌食辛辣刺激性食物，尽量少吃高糖、高脂食物。

　　另外，如果患者头皮毛囊堵塞，伴随油腻性鳞屑、头皮瘙痒等症状，考虑是脂溢性皮炎引起，需要及时到医院就诊，在医生指导下使用二硫化硒洗剂、糖皮质激素溶液制剂等进行治疗。