吃上火了牙疼的患者需要及时调整饮食结构，忌烟忌酒，避免食用辛辣刺激的食物；可以多吃清热降火的食物，比如苦瓜、绿豆、马齿苋、丝瓜、西瓜、冬瓜、莲藕、荸荠、奇异果、桑葚等，改善症状。

　　其次，患者还可以在医生指导下使用金银花、菊花、连翘、黄柏、山栀子、黄岑等中药进行调理。

　　另外，患者需要保持愉快的心情，避免着急恼怒，规律作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜；可以坚持进行体育锻炼，促进病情恢复。

　　如果患者牙疼严重，必要时可以服用非甾体类镇痛消炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等减轻疼痛。