有时候经常忘记事情可能与甲状腺功能低下有关。由于患者体内甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢降低所致，患者还会伴有皮肤黏膜苍白、水肿、表情淡漠、少汗、皮肤干燥、嗜睡、反应迟钝等临床表现。

　　其次，也可能与高血压、高血脂、糖尿病等疾病有关，主要是因为患者饮食不合理，经常进食高脂、高胆固醇、高盐类的食物，作息不规律，不经常运动等原因引起的。

　　患者在日常生活中要放松心情，减轻自身的压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，症状可能会缓解。