睡觉突然醒了、抓心挠肝的难受，可能与精神因素、作息紊乱等生理性因素有关，也可能和低钙血症、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关，具体如下：

　　1、精神因素

　　情绪紧张、激动、焦虑、恐惧期间可导致人体大脑神经处于兴奋状态，夜间睡眠时不能进入深度睡眠状态，所以容易被惊醒，患者可伴有心慌的现象。

　　2、作息紊乱

　　白天睡得过多或者午睡时间过长等，可导致夜间睡眠时一直处于浅睡眠状态，所以睡觉时容易醒来，从而抓心挠肝的难受。

　　3、低钙血症

　　如果患者存在低钙血症，在睡觉时可能会出现手足抽搐、喉痉挛等现象，从而导致突然醒了，并且抓心挠肺的难受。

　　4、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症患者体内基础代谢率会增高，可导致大脑皮层兴奋性增高，进而导致睡觉突然醒了、抓心挠肝的难受。

　　睡觉突然醒了，抓心挠肝的难受可以采取一般治疗、药物治疗等。

　　1、一般治疗

　　建议平时注意营养均衡，保持各自营养物质均衡摄入，调整作息习惯，白天不宜睡得过多，晚上睡前可通过热水泡脚、饮用热牛奶等方式改善睡眠质量。此外，调节自身情绪，保持心情舒畅。

　　2、药物治疗

　　低钙血症的患者可以补充碳酸钙、枸橼酸钙等，防止病情加重;慢性低钙血症的患者还需要适当补充维生素D3，促进钙质的吸收以及利用。甲状腺功能亢进症的患者可以使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。