拖延症是一种明知道这件事应该做，但总是拖着不想做的心理。

　　严格来说，拖延症并不属于一种精神疾病，但是这种现象反映了不同的心理问题，大部分患者会因为要开始完成某项任务或者是做决定而感到焦虑，所以将原有的计划向后推迟，以此来应付这种焦虑情绪。

　　如果拖延症的情况比较严重，患者还有可能会伴有强烈的自责情绪、负罪感，甚至对自己产生否定和贬低，严重时还可能会引发焦虑症、抑郁症等各种心理疾病。

　　因此，一旦发现自己有上述情况，建议及时前往医院心理科寻求专业医生的帮助。