红萝卜叶子可以吃。
红萝卜叶子含有维生素C、钙、镁、核黄素、叶酸等成分,营养价值丰富,有助于提高机体的免疫力。红萝卜叶子也富含膳食纤维,能够增加饱腹感,还可以帮助胃内食物的消化吸收,促进肠道蠕动,有助于预防以及缓解便秘。
此外,红萝卜叶子还具有药用价值,有消食理气、化痰止咳、清肺利咽等功效,对呕吐、腹泻、咳嗽等病症具有一定缓解作用。红萝卜叶子含有一定的水分,还具有利尿的作用,有助于改善小便不通、淋病等病症。此外,红萝卜叶子还具有解腻的作用,适合减肥的人群食用。