如果手指头被夹紫可以通过以下方式进行缓解：/p>

　　一、二十四小时之内应该使用冰块冷敷，从而抑制局部的充血，减轻肿胀。

　　二、四十八小时之后，应该使用温水热敷，促进局部的血液循环，加快机体对肿胀的吸收，达到缓解症状的效果。

　　三、患者需要完善X线检查，排除骨折的情况。通常没有骨折时，局部淤血可以自行缓解吸收，但是出现骨折的患者，应该使用支具、石膏等物品进行外固定处理，防止骨折的情况加重。

　　患者恢复期间可以适当增加钙质的吸收，进食牛奶、奶制品、瘦肉、虾、鱼等食物，促进骨折部位恢复。