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豆浆喝多了有什么坏处?

2024-09-13

  豆浆喝多了可对肠胃造成影响,豆浆是由豆类制作而成,其中含有的大量蛋白质,营养成分也是极其高的。如果大量喝豆浆,可增加肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。

  肾脏是人体的代谢器官,豆浆喝多了,还会加重肾脏的负担,尤其是对肾脏功能不好的人来说,大量喝豆浆可能会对肾功能造成不良影响。

  豆浆在酶的作用下可产生气体,所以腹胀的人群避免大量饮用豆浆,以免导致腹胀症状加重。

  此外,豆浆中含有的嘌呤量相对比较高,对于痛风患者而言,大量饮用豆浆,还会导致体内尿酸水平升高,使病情加重。