骨头断了临床上一般是指骨折，当发生骨折后，可以通过食用以下食物来促进骨折部愈合。

　　第一、多吃含钙量较高的食物，如虾皮、牛奶、瘦肉、豆制品等，对骨骼愈合有好处。

　　第二、可以多补充维生素，尤其是富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋类、动物内脏等，有助于加快身体对钙的吸收。

　　第三、还需多补充蛋白质、纤维素等营养成分，多吃各种绿叶蔬菜及新鲜的水果，保证摄入营养均衡，对骨折恢复有益。

　　骨折后单靠食疗多无法自愈，对于部分损伤较轻，骨骼没有明显移位的患者，可以通过手法复位的方法处理，并需要用石膏固定；若骨骼移位明显，可能需要通过手术的方法治疗。