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骨头断了吃什么水果好

2024-09-13

  病人出现骨折,除了卧床休息,饮食方面需要注意,可以多吃新鲜水果,如多吃香蕉、橙子、橘子、苹果等水果,能够及时补充维生素和矿物质。

  另外绿叶蔬菜或含钙量丰富食物,如多吃大豆、瘦肉、海米;也可以多吃奶制品、豆制品补充体内需要的钙质,都有利于骨折愈合。