在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  感冒咳嗽可以吃鱼吗?

感冒咳嗽可以吃鱼吗?

2024-09-13

  感冒、咳嗽可以吃鱼。感冒是由于身体的抵抗力下降导致,此时患者需要补充高蛋白的食物,促进疾病的恢复。

  鱼类蛋白含量比较高,吃鱼可补充患者身体的营养,并增强机体免疫力,辅助促使感冒、咳嗽的症状好转。

  但是如果患者对鱼类过敏,则不要食用,因为会加重感冒、咳嗽的症状。另外,也不要吃做法麻辣或者过于油腻的鱼肉,不仅不易消化,而且还会产生刺激,也可能会加重病情,不利于疾病的恢复。

  感冒期间的饮食应该以清淡和易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如梨子、苹果或者青菜等,并增加饮水量。