糖尿病患者如果把血糖控制在医生所要求的范围之内,是可以吃苹果的。
苹果属于中性的水果,适合于广大的人群,并且富含有大量的维生素、微量元素及矿物质,可以补充人体所需营养,还可以起到美容养颜、提高免疫力等功效。
但是,苹果中也含量一定量的糖分,如果血糖水平控制不佳,近期应避免食用苹果,以免导致血糖水平持续升高。
除了苹果以外,日常还应避免进食其他含糖量高的食物,如蛋糕、芒果、梨等,日常饮食应以低糖、低脂为主,糖尿病患者还应定期监测血糖,了解自己的血糖水平。