二十几岁就高血压一般考虑是交感神经过度激活，血流动力学改变，心输出量增加，主动脉硬化，心率加快导致的，与生活方式有密切的关系，比如患者长期处于精神应激状态、工作和生活压力大、经常熬夜、过度劳累等。

　　另外，二十几岁高血压，还考虑是遗传、大量吸烟、酗酒、进食高脂高盐的食物等因素造成的。

　　患者需要积极改善生活方式，注意劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠，选择吃清淡易消化的食物，控制好体重。

　　患者需要定期到医院做血压监测，如果血压控制不佳，可以在医生指导下服用降压药，把血压控制在目标范围内。