怀孕期间脸上长斑一般是由人体内雌激素和孕激素水平发生改变，导致皮肤表面色素沉，最终出现长斑的情况。另外，怀孕期间人体的敏感度较高，如果孕妇的皮肤长时间受到紫外线的照射，也可能出现色斑。此外，如果孕妇平时作息不规律，经常熬夜，也容易影响内分泌系统，引起或者加重色素沉着。

　　孕妇平时应该养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，出门时尽量做好防护措施，不宜长时间处于户外，脸上出现色斑后也不可以擅自使用祛斑药物进行治疗，避免药物的某些成分影响胎儿的生长和发育。