怀孕期间脸上长斑是由于体内雌激素和孕激素增加，脸上会出现有色素沉着，并且会长斑。妊娠期的面部斑点，受体内的激素分泌影响，在这个期间需要孕妇多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为新鲜蔬菜水果里面含有丰富的维生素C，可以增加皮肤的细腻度，减少色斑的形成，也可以适当的吃一些银耳。一般来说，产后这些现象就可以得到改善。