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宝宝感冒、咳嗽可以吃苹果吗?

2024-09-13

  宝宝感冒、咳嗽可以吃苹果,苹果富含各种维生素、氨基酸、矿物质等营养素,可以提高身体的抵抗能力,可以帮助抵御病原菌入侵,有助于病情的缓解。另外,苹果中含有的水分较多,进食后可以保持咽喉湿润,帮助痰液稀释,更有利于浓痰咳出。但是也要控制摄入量,避免过多进食。

  感冒恢复期间,还应该增加营养,进食优质高蛋白的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,以防加重宝宝咳嗽的症状。如果出现咳嗽、咳黄脓痰、白细胞增高,提示合并细菌感染,还需要选用抗菌药物进行治疗。