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柿饼含糖量高吗

2024-09-13

  柿饼的含糖量相对较高,根据研究测定,柿饼的含糖量约为14-16%,如果进食过多,可能会出现牙齿受损、血糖升高等情况。

  一、牙齿受损

  柿饼是由柿子制作而成的饼状食物,口感香甜,含有丰富的糖类和果胶,进食后部分营养物质可能残留在口腔内,随着时间的延长,可能会逐渐腐蚀牙齿,增加龋齿发生的可能。

  二、血糖升高

  糖尿病患者平时应该以升糖指数低的食物为主,例如柚子、木瓜、草莓等,如果进食大量柿饼,可能会影响血糖水平,导致病情加重。

  柿饼性质偏寒,脾胃虚弱和外感风寒的人群也不宜擅自食用,避免威胁健康。