湿毛巾退烧法是一种物理降温方式，需要准备好一盆温水将毛巾放入其中，浸泡15秒左右然后拧干水分，不要拧太干，将毛巾折成长条状放在患者前额上即可。其次，也可以用湿毛巾擦拭患者前额、腋下、腹股沟、手脚心等毛细血管分布较多的部分，能加快机体散热，起到退烧效果。

　　当患者体温不是太高时，也可以通过冰敷的方法控制体温，当患者的体温高于38.5摄氏度时，属于高烧，除了物理降温外，还应遵医嘱给患者使用退烧类药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

　　患者高温时避免使用热敷，以免加重病情，发热期间注意补充水分。