高血压是一种慢性病、多发病，一旦诊断为高血压病，控制饮食是重中之重。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，还需要多进食高钾、低钠的食物、脱脂奶以及新鲜的蔬菜等。

　　戒烟、戒酒，保持心情舒畅、充足的睡眠、适量运动，核桃还有丰富的营养以及微量元素，高血压的病人是可以吃的。但如果高血压合并血脂偏高，还是需要限制核桃的摄入量。