高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征，合并心、脑、肾等靶器官功能或器质性损害的一组临床综合征。

　　一旦诊断为高血压病，需要严格的控制饮食，戒烟戒酒，适量运动，保持良好的心态，充足的睡眠，避免过度焦虑。

　　核桃是一种食物，具有较多的不饱和脂肪酸以及微量元素。对于高血压的患者，是可以适当吃核桃的。